Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
78.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 109.78g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Дары Природы Миндаль Натуральный, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Пирог с Капустой, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом. Lunch: Чай Несладкий, Шампиньоны, Куриная Грудка, Плов со Свининой. Dinner: Груша, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nord2112's Weight History
|