Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1193 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 80.20g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Груши, Сыр Российский, Мёд, Чай с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Черный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница, Апельсин. Lunch: Редька, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки, Морковь. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Пироженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|