|
Вчера кетонов вообще не определил, сегодня с утра - 1,5 ммоль/л. В глазах темнеть и голова кружиться перестали, вчера очень так хорошо зарезал калораж, понаблюдаю сегодня что будет. Вес стабилизировался, вода, похоже, сливаться перестала. Вообще постоянно хочется пить :)
|
104 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
2153 kcal
|
Fat: 117.16g | Prot: 218.15g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Яйцо (Целое), Редис. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|