Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 90.57g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухари, Ашан Сыр Костромской, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Яйцо. Lunch: Перекресток Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеканка с Морковью и Грушей 9% (Dyptera), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп-Пюре из Шампиньонов (Dyptera). Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Запеканка с Морковью и Грушей 9% (Dyptera), Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|