Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
62 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
732 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 41.70g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|