Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
116.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1168 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 128.03g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Филей Дворянский
ОАО Волковысский Мясокомбинат, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: НЕВА Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Креветки Очищенные. Dinner: Картошка Вареная, Чечевичный Суп, Му-Му Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Куриное Филе, Ашан Креветки Очищенные, Яйцо, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|