Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
999 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 89.20g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Клубника, Кедровые Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Valio Молоко 0%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молочная Сказка Кефир 1%. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|