Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
116.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 119.92g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, ФЭГ Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Herbalife Белковый Батончик, Вино Красное Сухое. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Корица, Компас Здоровья Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Овсяная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр "Чечил-Спагетти" Копченый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|