Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2016:
|
2280 kcal
|
Fat: 182.23g | Prot: 117.78g | Carbs: 43.63g.
Breakfast: Artis Сыр для Жарки, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 23%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки 23%. Lunch: Зеленый Чай, Купаты, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Мёд, Редис. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Гройцер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
3229 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Dance (slow step) - 1 hour, Hot iron - 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Насмешка's Weight History
|