Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
116.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1042 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 97.01g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Куриное Филе, Му-Му Салат Овощной, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Куриное Филе, Суп с Фрикадельками, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик, Ашан Гранат, Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сыр Российский, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Здоровый Стиль Хлебец, Сыр Российский, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|