Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2016:
|
1772 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 61.21g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Сало, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Dinner: Свинина Тушеная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гречка Отварная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|