Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2016:
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1845 kcal
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Fat: 148.34g | Prot: 97.21g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Courgette, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Huile de Coco. Lunch: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Jean Hervé Goma-Sio, Olives Noires, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Huile de Coco, Carrefour Laitue Iceberg, Avocat. Dinner: Oeuf (Entier), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Avocat, Salade Verte, Huile d'Olive, Jean Hervé Goma-Sio. Snacks/Other: Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noix de Macadamia, Myprotein Oméga 3, Bulk Powders Beurre de Cajou. more...
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steady weight
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