Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1311 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 66.11g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Перекресток Котлета Домашняя, Омлет или Яичница, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Белый Йогурт Классический 2, 7% 480 г., Ростагроэкспорт Творог 9%, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 9 minutes, Hiking - 11 minutes, Жиросжигающая тренировка в зале - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|