le20166's Journal, 10 Feb 16

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bom dia a todos, depois de um final de semana difícil com feriado ,consegui manter o foco falta 48 kilos boraaaaaaaaaa

139 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 48 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.6 kg a Week

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Comments

Parabens!!!

10 Feb 16 by member: Fvperes

Parabéns... Determinação é fundamental...Estou seguindo as orientações da dieta low carb... Confesso que fiquei surpresa com os resultados rápidos e com a sensação de saciedade... Tenha uma ótima quarta-feira

10 Feb 16 by member: Pimentinha2


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