Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1190 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 55.25g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: MSM Mońki Masło Extra 83%, Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ciasto Francuskie, Banan. Lunch: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym. Dinner: Buraczki Zasmażane, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|