Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1724 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 51.64g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Окраина Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|