Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 133.60g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Куриная Ферма Грудка Цыпленка Бройлера Кв, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Молоко Легкое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Чернослив. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Курицей, Valio Сливки для Кофе 10%, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Яблоко Зеленое. Dinner: Куриная Ферма Грудка Цыпленка Бройлера Кв, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|