Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
96.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 58.74g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Активия Йогурт 2,4% Земляника и Клубника, Nice Day Овсяные Хлопья Идеальный Размер. Lunch: Томатный Суп, Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|