|
Что-то все тут жалуются....и я решила последовать сложившейся традиции....
Настроение - далеко не огонь... пассивно борюсь с пассивным состоянием. Хочется на море...
P.S. вес вечером после тренировки
|
89.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1404 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 88.74g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Изюм, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Банан, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Шоколадница Овощи Гриль. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Поддерживаю, ненавижу февраль и март, умираю хочу на море.
09 Feb 16 by member: Autumn Pearl
|
Море... Я не была в прошлом году, очень надеюсь в этом году слетать, но курс доллара говорит об обратном...
Все пройдёт...
И настроение надо, самостоятельно себе делать. Просто не давать себе тухлить. Я вот в голове держу свой похудевший образ))) и прям хочется впахивать и двигаться вперёд))ну и шопинг-всегда выручает
09 Feb 16 by member: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|