|
Результат моих каникул, проведенных у родителей и у бабушки. Ну что сказать, зато было вкусно) Теперь снова в бой!
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1457 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 142.44g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|