nininet57's Journal, 09 Feb 16

Bonjour bonjour Mlle, cela dépend de combien tu as a perdre, de comment tu t'y prend et comment tu arrives à gérer ta faim. Mais si tu as la motivation tu y arriveras! Moi je suis passé de 77 à 62.5 en 1 an et puis de 62,5 à 48 en quelques mois. Tout pleins de courage!  

Après il y a les aliments hypocalorique à préféré. Si tu aimes la choucroute par exemple! Tu ne prends pas trop de viandes mais par contre la choucroute tu peux y aller! J'achète aussi sur un site des nouilles "yeos" (nouilles soupe 64kcal/85g) mais que je cuits comme des normal et ajouté un peu de sauce tomate ou aigre douce ou quoi tu profite de quelque chose qui cale et hypocalorique par rapport aux pâtes/riz/.. :) Bisous 

Coucou Jinx Kawaii ! J'ai un méga soucis ce matin je me suis pesé j'ai pris des kilos alors que je n'ai pas dépassé les 1300 cal par jour ! J'ai les boules pourquoi??!!! Pour le moment ça va j'ai pas trop de fringale j'arrive a gérer ;-) je veux mes 60 kilos et je les aurais hi hi ! Je suis très motivé ;-)