Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1643 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 132.16g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Хурма, Гречневая Каша. Lunch: Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тёма Молоко 3,2%. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|