thorip's Journal, 08 Feb 16

Das ganze WE schwer gearbeitet. Aus Zeitmangel ein bisschen zu wenig gegessen.
Geht wohl zu schnell und ist nicht gesund. Muss beim arbeiten mehr essen !

95.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: 100%.

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1726 kcal

Fat: 103.62g | Prot: 57.22g | Carbs: 136.49g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. Dinner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Butter, Ja! Kaisergemüse, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: SodaStream Orange. more...

2733 kcal

Exercise: Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...