Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1547 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 183.71g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Хурма, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Lactoprot Протеин Lactomin 80, 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|