Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1468 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 126.03g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Каравай Овсяный Хлеб, Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%. Dinner: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Винегрет, Хлеб Овсяной. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|