Yoan!'s Journal, 07 Feb 16

Aujourd'hui rebond glucidique
66.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2016:
2412 kcal Fat: 91.96g | Prot: 144.48g | Carbs: 262.13g.   Breakfast: Fraises, Oeuf (Entier), Lima Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Le Gaulois Filets de Poulet. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet, Olives Noires, Huile d'Olive, Café Expresso, Oeuf (Entier), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dinner: Lima Gomasio, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Huile de Coco, Cacao en Poudre (Non Sucré), Kara Crème de Coco, Ananas, Fraises, Farine de Coco, Oeuf (Entier), Celnat Arrow-Root, Bulk Powders Beurre de Cajou. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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