Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
116.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
582 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 42.87g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Леовит Суп Овсяный Молочный, Калинка Сыр Мягкий "Припятский", Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Деревенская Сказка Творог, President Творожок Нежный, Магнит Банан, Сухогруз Кальмары Сушеные, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|