Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1781 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 99.04g | Carbs: 265.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Globus Кремовый Мед Цветочный Натуральный с Кедровым Орехом, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Сельдерей. Lunch: Каждый День Творог Обезжиренный. Dinner: Сушки, Грейпфрут, Чечевица Вареная, Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Мария Печенье, Мармелад, Печенье, Рот Фронт Батончики, Мандарины, Вафли. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|