yliaprinc's Journal, 05 Feb 16

Вес ползет вниз гораздо медленнее, чем набралось за месяц, расслабилась, "нате получай". Режим питания вошел в норму, да и соблазнов стало меньше.

71.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

403 kcal

Fat: 12.44g | Prot: 14.97g | Carbs: 57.73g.   Breakfast: Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Ежики. Snacks/Other: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...

2363 kcal

Exercise: Driving - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 28 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Working - 7 hours and 30 minutes. more...