Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 54.23g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Fine Food Круассаны Мини, Кофе с Молоком, Чай, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капитан Игло Мини-Филе из Белой Рыбы в Панировке, Тысяча Озер Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная, Супрадин Фрутомикс Энергия, Good Food Чернослив. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Макчикен. Dinner: Виноград Европейских Сортов, Ristorante Pizza Salame. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fine Food Круассаны Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|