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Gestern ausgewogener Mix aus Ernährung und Training !
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96.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 04 February 2016:
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1953 kcal
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Fat: 86.46g | Prot: 87.93g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Dinner: REWE Wiener Würstchen, Speckwürfel, Chinakohl, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Snacks/Other: SodaStream Rote Beeren Mix, Kaffee mit Milch, SodaStream Holunderblüte, Salzgurken. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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