Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1344 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 52.28g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Плавленный Сыр, Хлебец, Мамуля Хлопья Овсяные. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Хлебец, Щи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Яблоко, Мандарины, Сметана, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Каравай Сушки-Мини Соленые, Хлебец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksunikas's Weight History
|