Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
790 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 55.31g | Carbs: 55.20g.
Breakfast: Каждый День Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|