Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
68.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
901 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 76.53g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Яйцо. Lunch: Лента Макароны Спираль, Салат Морс, Кур Жел. Dinner: Салат Морс, Кур Жел. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntoninaVolkova's Weight History
|