Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1288 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 66.62g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Свекла Вареная, Компот из Сухофруктов, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Вологжанка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Nutrimark Racionika Light, Дикси Мандарины, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Danone Даниссимо Сезонный Вкус, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Турбослим Белковый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|