Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1253 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 98.36g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Одари Молоко 2,5%, Тан Рудненский, Диетмарка Отруби Ржаные с Морской Капустой, Брокколи, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Семга на Пару, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Яичный Белок, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|