Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 92.48g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Brownie paleo, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Masło Ghee, Bataty. Dinner: Twardy Ser Parmezan, Jajko, Masło Ghee. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|