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Gonfiore, meteorismo e mal di pancia cronico da 2 mesi, in concomitanza con gli esami..finalmente tra un paio di settimane finiscono e lo stress con loro e tornerò al mio peso normale, o almeno lo spero :D
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43.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2016:
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1406 kcal
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Fat: 26.57g | Prot: 63.63g | Carbs: 238.25g.
Breakfast: Torta di Mele Classica, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Mela, Miele, Conad Gallette di Mais Biologiche, PanBauletto Panbauletto, Dattero. Lunch: Arance, Zucca, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: Mela, Budini alla Vaniglia, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Indivia Belga, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. Snacks/Other: Mela, Galbusera Magretti, Witor's Golden. more...
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1576 kcal
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Exercise:
Resting - 1 hour, Sitting - 8 hours, Studying - 5 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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