Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
61 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1259 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 97.49g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Моя Славита Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|