Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 48.11g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Икра, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец, Останкино Колбаса Докторская, Добрый Сок Бодрый Микс. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Капустный Салат. Snacks/Other: Черешня, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рудь Мороженое Рожок "Империя Тортуфо". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|