Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1452 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 78.17g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Олимп Блинчики с Мясом и Рисом, Optimum Nutrition Performance Whey, Сахар, Mirel Муравейник, Гудвилл Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Апельсин, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Семенишна Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|