Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2016
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2016:
|
2128 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 136.96g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Sos Czosnkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zwykły Cieńki Naleśnik. Dinner: Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|