Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
65.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
1076 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 59.11g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Клементины, Eco Botanica Зефир, Чай, Зеленое Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Eco Botanica Зефир, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Радуга Вкуса Бифитат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|