Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
1258 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 100.71g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|