|
За 6 дней вес не двинулся ни с места. Хорошо хоть не прибавился - уже радость. Когда встаешь с мыслью: а какой там сегодня курс доллара - и с ней же ложишься, мысли о цифрах собственного веса уходят на задний план.
Через всю мою жизнь сейчас тонкой, но устойчиво засевшей в могзу, линией проходит одна мысль - Уехать. Уехать! УЕХАТЬ!!! Надолго. Навсегда. Навечно.
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1324 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 117.58g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Киви, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Ашан Пармезан Гойя. Lunch: Оливковое Масло, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Овощной без Заправки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,8%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|