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J'ai pris du poid mais je vais les perdre. je suis motivé. boire plusieurs litre d'eau je me marche pas sur moi. Je vais me remettre a manger que des légumes cette semaine. et changer mon objectif. Après mon accouchement en un mois, j ai perdu les 12 kg que j'ai pris pendant ma grossesse sans faire attention a se que je mangeais. Je pensais pouvoir perdre en fessant attention. Je continue a me motiver.
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67.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2016:
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715 kcal
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Fat: 14.13g | Prot: 20.29g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Lait, Café, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Lunch: Auchan Fusilli à la Farine de Maïs (sans Gluten), Concombre (Pelé), Pêches. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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