Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 62.91g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Радуга Вкуса Бифитат, Радуга Вкуса Бифитат, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Радуга Вкуса Бифитат, Яблоки. Dinner: Чай, Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Салат Щетка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|