|
Талия - 105
Таскаю гири...
Подозреваю, что где-то под жирами нарастают мышЫцы ;)
|
129 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1707 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 76.58g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Зеленый чай, Мед, Вареное Яйцо, Скит Соус Постный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Чечил, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|