Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1266 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 66.57g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Радуга Вкуса Бифитат, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Eco Botanica Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 0%. Dinner: Свинина Отварная, Яйцо (Целое), Мистраль Перловая Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|