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Eu passei a semana no 86,7. Não descia uma grama se quer!!! De repente subo na balança hoje e eis que ....86,1!!! 😳Uhull!!! Mega feliz! 😜 Persistência, foco, força e fé em você mesma! Fraquejar sempre, desistir NUNCA!☺️😀❤️
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86.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2016:
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1381 kcal
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Fat: 93.75g | Prot: 101.41g | Carbs: 27.54g.
Breakfast: Piá Nata, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Wickbold Pão de Forma Linhaça. Lunch: Philadelphia Cream Cheese Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Masterfoods Molho para Salada Parmesão, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Peito de Frango, Tomates, Azeitonas Pretas, Picles. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Crepe Simples. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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